养虾了

放弃了原来的 VPS 方案，现在使用自己家里的一个 J4125 服务器，用 PVE 安装虚拟机 在 Ubuntu 24.04 版本的桌面版 过这样一个有图形界面的 Linux 系统来运行 OpenClaw 花了好长的时间去解决 OpenClaw 3.2 版本上面的一些新的权限问题，还有浏览器的控制问题 目前让它接管了我的个人日历 、 Obsidian 的第二大脑仓库，还有我的 Hexo 的博客仓库 接下来还会有一些新的技能打算慢慢养成。

2025 年度回顾

更换博客 Hosting Service

趁这两天不忙把 www.ielsewhere.com 的 hosting service 从 claw.cloud 换到了 hostdare，后者提供了 CN2GIA 的路由，从上海地区访问速度改善还是很明显的。更换过程也很简单，github 的 action 把相关的密码变量修改之后，修改域名DNS记录，最后再配置一下 Niginx Proxy Manager 就可以了。 这一年...

我对2025年的预测

2024 年的总结终于写完了，我使用了 Ness Labs 的年度总结模板，存放在了我的 Notion 空间里。就不在博客分享了。 比起总结，我觉得写预测更有意思，尤其是回头看的时候，下面是我对 2025 年的一些个人预测，可能没有办法把我做出这些预测的逻辑和事实基础完全说清楚，但我会尽量吧。 还有就是我的一些个人投资决策，会依据其中的部分或全...

2024 年的总结

近期的健身习惯

从2024年8月3日，第一次抱着试一试的态度去家附近的乐刻运动，到今天，已经经过了完整的 4 个月时间。期间我一共打卡了 11+12+10+9+4 =46 次，基本上达到了 一周 三练的频率。这是我近十年来，坚持的最好的运动习惯，没有之一。唯一与之接近的，就是疫情期间在坚持的 Orange Theory Fitness 的课程了。 最近我一直在想，为什么我能坚持下来，其实我在刚开始的时候，并没有立任何 flag，甚至还带着一种 “趁着有热情去试试，看什么时候热...

写给女儿的信（一）

想写这封信的来源是关于上个月发生在深圳的 日本人学校学生遇害事件 有感。 因为你目前还生活在这个国家，无法避免的正在或即将接受“爱国主义“和”民族主义“...

中国式现代化不能是”编户齐民”

中国式现代化不能是”编户齐民” 本文作者为：清华大学人文学院教授 黄裕生 一个国家如果总是试图把自己的国民变成透明的国民，可以随时追踪与定位的样子，那么这个国家不可能成为有活力，有创造力的国家，因为所有创造力都隐藏在...

在人生中场的中年

刚过完 43 周岁的生日。人生的下半场，明显觉得更感恩发生在自己身上的幸运，也更珍惜每个幸福时刻。 回想这些年，我的心境还有什么改变。 认识内耗，减少内耗《养育内心的小孩》，让我学习到什么是内耗，内耗产生的机制。这些年自己的经历，让我感受到哪些人和事会产生内耗，并在学习尽量在行动上远离这些...

2023 总结（分享版）

现在是2023年的最后一天夜晚，我在我的书房里，用最简单的文字，记录一下过去的这一年。 外部世界这一年，新冠影响离我们远去。但中国的社会经济仍然没有停止向下的速度。房地产全面暴雷，天量地方债继续无解，外资加速撤出中国。年底，无计可施的政府只能选择无奈的严打“唱衰”言论。 除了俄乌，哈马斯和以色列也开启了战争模式。